Yogaaften 10. maj

 

Fredag den 10. maj kl. 18.30 er der yogaaften

Træk vejret!

Pranayama er fokus på åndedrættet, hvor vi trækker vejret som vi kender det fra yogaundervisningen og samtidig arbejder på roligt at mærke åndedrættet i kroppen. Vi afslutter med afspænding.

-Meditation, efter pranayama og afspænding bruger vi lidt tid på en fokus-meditation.

- Tid til hygge, jeg stiller lidt mad frem og vi kan se og tale lidt mere om yogaen og naturligvis meget andet.

Det er udelukkende vejrtrækning og meditation vi her fokuserer på, så ingen yogaøvelser 🙂

Det foregår hos Michael på Kenny Drews Vej 63, 2. tv., 2450 København SV.

Prisen er 35 kr., som er tilskud til maden, meld dig til her:

Datoen er tidligere meldt ud, så du forhåbentlig har sat kryds i kalenderen.

Frivillig til Copenhagen Marathon


19. maj 2019

Kom og vær frivillig med Team YogaLife til Copenhagen Marathon den 19. maj i tidsrummet 9-15. (Nærmere information følger)

YogaLife vil sørge for forplejning undervejs og kan din deltagelse blot blive 3-4 timer er det meget velkomment. Såfremt din deltagelse er begrænset til 3-4 timer, så send besked til michael@yogalife.dk

Vi skal samle et hold på minimum 10 personer og vi skal melde tilbage meget snart.

(Din ven er også velkommen til at deltage og tilmelder sig på samme vis)

De bedste hilsner

Team YogaLife

Generalforsamling og cidersmagning

Alle medlemmer af YogaLife inviteres til generalforsamling 2019 den 15. marts kl. 18 i vores lokaler på Frederiksberg. Officiel indkaldelse er sendt på mail.

CIDERSMAGNING efter generalforsamlingen.

Halvanden time med et lettilgængeligt foredrag om cider generelt, produktionsmetoder og de forskellige regioner. Smag på omkring 8 forskellige cidere fra England, Frankrig , Spanien og Danmark.

I de områder hvor man har lavet cider i op mod 2000 år, bliver ordet (cider, cidre, sidra) brugt om vin lavet på æblemost - på samme måde som vores almindelige vin er lavet på druemost. Men i dag bliver ordet cider bliver brugt om mange forskellige drikkevarer.

Smagningen giver en grundlæggende indsigt i, hvad cider er, og tager Jer med rundt i ciderens store verdener. Verdener der er mindst ligeså vidtfavnende som vinens.

Der er langt fra de engelske cidere, der tit minder om øl, til de mere vinøse franske der giver mindelser om naturvin, men stadig er mousserende, og så til de nordspanske som enten er tænderskærende syrlige eller er lavet efter cava-tradition med masser af bobler og friskhed.

På trods af de store forskelle, vover vi alligevel at lave en smagning, der tager os rundt om de store europæiske ciderregioner. Vi mener, der er en grund til, at cider er den hurtigst voksende alkohol i verden, den er liflig og boblende, den passer perfekt til de nordiske køkkener, den er let både smagsmæssig og alkoholmæssig. Så kom, smag og få et indblik i ciderens store verden – og få udvidet din egen.

Yoga aften – Pranayama

Så er året i YogaLife startet og fredag den 1. februar kl. 18.30 holder vi årets første yogaften!

Træk vejret!

- Pranayama er fokus på åndedrættet, hvor vi trækker vejret som vi kender det fra yogaundervisningen og samtidig arbejder på roligt at mærke åndedrættet i kroppen. Vi afslutter med afspænding.

-Meditation, efter pranayama og afspænding bruger vi lidt tid på en fokus-meditation.

- Tid til hygge, der stilles lidt mad frem og vi kan se og tale lidt mere om yogaen og naturligvis meget andet.

- Prisen på 25 kr. er udelukkende et tilskud til madindkøbet

Det er udelukkende vejrtrækning og meditation vi her fokuserer på, så ingen yogaøvelser 🙂

Det foregår hos Michael på Kenny Drews Vej 63, 2. tv., 2450 København SV.

Workshop 4. til 6. januar 2019

Program

Fredag d. 4. januar:

18:00 Yogafilosofi, Pranayama og spisning

Lørdag d. 5. januar

8:00 Guidet første serie

10:00 Begynderhold

11:30 Frokost

13:00 Yogafilosofi og praksis: Hvilke chakra møder vi i vores asanas?

14:30 Fokus på baglæns kolbøtte samt nye  spændende stillinger

16:00 Gåtur eller egentid

17:00 Pranayama

18:00 Spisning efterfulgt af meditation

Søndag d. 6/1:

8:00 Mysore

10:00 Begynderhold

11:30 Frokost

13:00 Bodyscan efterfulgt af meditation. 

 

Hele workshoppen foregår i YogaLife's lokale på Skt Knudsvej Sankt Knuds Vej 36, 2 på Frederiksberg koster 400 kr og er inklusive alle måltider. 

Det er ikke en forudsætning at være medlem af yogalife for at deltage, så hvis du har en ven eller veninde som har lyst at være med er de meget velkommen. 

Hvis I har nogle spørgsmål, så er I velkommen til at kontakte Michael (michael@yogalife.dk) eller Jacob (jacob@yogalife.dk).  

Tilmeldingsfrist: 1. januar 2019

Julefrokost

Kære YogaLife medlem

Så er det ved at være tid til årest julefrokost igen.

Dato: Fredag d. 14/12. Tidspunkt: Kl. 18.30.

Adressen: (Sundbyparkvej 15 4. tv, 2300 KBH S, hos Søren Bak – Kære Søren,
”tusind tak for at du vil invitere os inden for”.

Prisen er 200,- kr. for julebuffet mv. du bedes selv medbringe drikkevarer
Der er begrænset antal pladser.
Medbring: Julekarma og 2 gaver til pakkeleg.
Tilmeldingsfrist er d. 1. november.

Julefrokostudvalget i YogaLife